PROGRAMMA VALPREVENTIE: OTAGO

Heb je een hoog valrisico? Dan kan het valpreventieprogramma OTAGO geschikt voor je zijn. Met oefeningen werk je aan je balans en spierkracht om de kans op vallen te verkleinen.

Valpreventieprogramma OTAGO bij een hoog valrisico

Je volgt de oefeningen individueel of in een groep. Speciaal opgeleide fysiotherapeuten begeleiden het programma.

Hoe ziet het programma eruit?

Het programma bestaat uit:

Een warming up;
Oefeningen voor kracht en balans;
Een wandelprogramma voor thuis;
Een cooling down.

Wordt het programma vergoed?

Verschillende zorgverzekeraars vergoeden deelname aan OTAGO. Vraag bij je zorgverzekeraar welke vergoeding voor jou geldt. Voor vergoeding heb je een verwijzing van je huisarts nodig.

Waar kun je deelnemen en hoe meld je je aan?

Mijzo biedt OTAGO op verschillende locaties aan. Wil je weten waar je het programma kunt volgen, je aanmelden of heb je andere vragen? Neem contact op met Mijn Zorgadvies. We helpen je graag verder.

[button text="Contact Mijn Zorgadvies" link="https://www.mijzo.nl/zorgadvies-aanvragen"]

‍

Heading 1

Heading 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Heading 3

Een oma en een kleinkind zitten aan tafel een puzzel te maken.

Heading 4

Heading 5

Heading 6

Block quote

Ordered list

Item 1
Item 2
Item 3

Unordered list

Item A
Item B
Item C

Text link

Bold text

Emphasis

^Superscript

_Subscript