1. Wettelijke regelingen: van Wmo tot Zvw

Als mantelzorger kun je in aanmerking komen voor verschillende regelingen:

• Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning)
  Via de gemeente kun je ondersteuning aanvragen, zoals huishoudelijke hulp, begeleiding of dagbesteding.

• PGB (Persoonsgebonden budget)
  Hiermee regel je zelf zorg of ondersteuning, afgestemd op de situatie van jouw naaste.

• Zvw (Zorgverzekeringswet)
  Bepaalde zorg, zoals wijkverpleging of logeerzorg, valt hier mogelijk onder.

Weet je niet zeker wat bij jouw situatie past? De wijkverpleegkundige of zorgcoördinator van Mijzo denkt graag met je mee.

2. Informatie en advies: je staat er niet alleen voor

Het zorglandschap is complex. Gelukkig zijn er verschillende plekken waar je terechtkunt:

• Mantelzorglijn van MantelzorgNL – voor landelijke telefonische ondersteuning.
• Gemeentelijk steunpunt mantelzorg – vaak onderdeel van het sociaal wijkteam.
• Zorgcoördinatie via Mijzo – wij werken nauw samen met wijkteams in de regio.

Samen brengen we jouw situatie in kaart en zoeken we passende ondersteuning.  

3. Tijd voor jezelf: respijtzorg en kort verblijf

Iedere mantelzorger heeft af en toe rust nodig. Via respijtzorg kan de zorg tijdelijk worden overgenomen, bijvoorbeeld:

• In de vorm van dagopvang
• Een kortdurend verblijf op een woonzorglocatie
• Tijdelijke inzet van een zorgprofessional

Deze vormen van ondersteuning zijn aan te vragen via de Wmo of soms via de Zvw. De zorgcoördinator van Mijzo kan je hierbij begeleiden.

4. Financiële ondersteuning en regelingen

Er zijn ook financiële regelingen die mantelzorgers kunnen helpen:

• Aftrek van zorgkosten bij de belasting
• Mantelzorgcompliment via de gemeente (een jaarlijkse blijk van waardering)
• Lokale vergoedingen of tegemoetkomingen, afhankelijk van je woonplaats

Vraag bij je gemeente of Wmo-loket na wat voor jou mogelijk is.

5. Trainingen en cursussen: blijf in balans

Om goed voor een ander te zorgen, is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt. Er zijn trainingen beschikbaar die je helpen om:

• Om te gaan met dementie of veranderend gedrag
• De balans te houden tussen werk, zorg en privé
• Praktische vaardigheden te leren, zoals tiltechniek

Mijzo werkt hiervoor samen met lokale partners. Informeer bij je gemeente of onze zorgprofessionals naar het actuele aanbod.

6. Emotionele ondersteuning en contact met lotgenoten

Zorgen voor een naaste raakt ook je gevoel. Het is normaal om vermoeidheid, verdriet of schuld te ervaren. Daarom is er ondersteuning beschikbaar, zoals:

• Steungroepen of mantelzorgcafés
• Individuele gesprekken met een coach of psycholoog
• Online platforms voor contact met lotgenoten

Mijzo helpt je graag om hierin de juiste weg te vinden.

7. Praktische hulp en sociaal contact

Ook voor sociale en praktische ondersteuning kun je terecht bij:

• Vrijwilligers (bijvoorbeeld voor gezelschap, koken of een boodschap)
• Lokale welzijnsorganisaties
• Werkgevers die mantelzorgvriendelijk beleid voeren (zoals flexibel verlof of aangepaste werktijden)

Een goed netwerk is goud waard. En je hoeft het niet alleen te doen.

8. Technologie en hulpmiddelen in de zorg

Technologische oplossingen kunnen veel betekenen voor zowel de mantelzorger als degene die zorg ontvangt. Denk aan:

• Personenalarmering
• Medicijndispensers
• Beeldzorg en digitale afspraken
• Slimme sensoren in huis

Bij Mijzo kijken we graag mee welke hulpmiddelen passen bij jouw situatie en voorkeuren.

Vragen of behoefte aan ondersteuning?

Wil je weten wat jij als mantelzorger kunt regelen, of wat Mijzo voor jou kan betekenen? Neem dan contact op met ons zorgadviespunt. We luisteren, denken mee en helpen je verder.

Mijn Zorgadvies – 0162 58 20 90
mijnzorgadvies@mijzo.nl