1. Wettelijke regelingen: van Wmo tot Zvw

Als mantelzorger is het goed te weten welke regelingen er voor jouw naaste bestaan. Zo weet je waar je kunt beginnen en welke regelingen ook jou kunnen helpen.

• Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning)
  Via de gemeente kan jouw naaste hulp krijgen, zoals huishoudelijke ondersteuning, begeleiding of dagbesteding.
• PGB (Persoonsgebonden budget)
  ‍Met een PGB regelt de cliënt zelf zorg of ondersteuning. Soms kan een mantelzorger hieruit betaald worden, bijvoorbeeld voor hulp die anders door een professional gedaan wordt.‍
• Zvw (Zorgverzekeringswet)
  Verpleging en verzorging aan huis vallen onder de zorgverzekering. In sommige gevallen kan ook logeerzorg (tijdelijke overname van zorg) via de Zvw worden vergoed.
• Wlz (Wet langdurige zorg)
  ‍Bij blijvende, intensieve zorg kan de Wlz gelden. Hiervoor is een indicatie nodig via het CIZ. Kijk voor meer informatie op https://www.ciz.nl/.

2. Informatie en advies: je staat er niet alleen voor

Het zorglandschap is complex. Gelukkig zijn er verschillende plekken waar je terechtkunt:

• Mantelzorglijn van MantelzorgNL – voor landelijke telefonische ondersteuning.
• Gemeentelijk steunpunt mantelzorg – vaak onderdeel van het sociaal wijkteam. ‍
• Mijn Zorgadvies via Mijzo – samen brengen we jouw situatie in kaart en zoeken we passende ondersteuning

3. Tijd voor jezelf: respijtzorg en kort verblijf

Iedere mantelzorger heeft af en toe rustnodig. Via respijtzorg kan de zorg tijdelijk worden overgenomen.

Dat kan op verschillende manieren.

• De cliënt kan een of meerdere dagen meedoen aan dagopvang
• De cliënt kan kortdurend logeren op een woonzorglocatie
• Een zorgprofessional kan tijdelijk taken overnemen bij de cliënt thuis

Respijtzorg of kort verblijf is aan te vragen via de Wmo of in sommige gevallen via de Zvw. Mijn Zorgadvies van Mijzo kan je helpen bij het regelen van de juiste vorm van ondersteuning.

4. Financiële ondersteuning en regelingen

Er zijn ook financiële regelingen die mantelzorgers kunnen helpen:

• Aftrek van zorgkosten bij de belasting
• Mantelzorgcompliment via de gemeente (een jaarlijkse blijk van waardering)
• Lokale vergoedingen of tegemoetkomingen, afhankelijk van je woonplaats

Vraag bij je gemeente of Wmo-loket na wat voor jou mogelijk is.

5. Trainingen en cursussen: blijf in balans

Om goed voor een ander te zorgen, is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt. Er zijn trainingen beschikbaar die je helpen om:

• Om te gaan met dementie of veranderend gedrag
• De balans te houden tussen werk, zorg en privé
• Praktische vaardigheden te leren, zoals tiltechniek

Mijzo werkt hiervoor samen met lokale partners. Informeer bij je gemeente of Mijn Zorgadvies naar het actuele aanbod.

6. Emotionele ondersteuning en contact met lotgenoten

Zorgen voor een naaste raakt ook je gevoel. Het is normaal om vermoeidheid, verdriet of schuld te ervaren. Daarom is er ondersteuning beschikbaar, zoals:

• Steungroepen of mantelzorgcafés
• Individuele gesprekken met een coach of psycholoog
• Online platforms voor contact met lotgenoten

Mijzo helpt je graag om hierin de juiste weg te vinden.

7. Praktische hulp en sociaal contact

Ook voor sociale en praktische ondersteuning kun je terecht bij:

• Vrijwilligers (bijvoorbeeld voor gezelschap, koken of een boodschap)
• Lokale welzijnsorganisaties
• Werkgevers die mantelzorgvriendelijk beleid voeren (zoals flexibel verlof of aangepaste werktijden)

Een goed netwerk is goud waard. En je hoeft het niet alleen te doen.

8. Technologie en hulpmiddelen in de zorg

Technologische oplossingen kunnen veel betekenen voor zowel de mantelzorger als degene die zorg ontvangt. Denk aan:

• Personenalarmering met sociale opvolging, waarbij familie of naasten een melding krijgen als er iets gebeurt. Professionele opvolging is alleen mogelijk met een indicatie van de wijkverpleegkundige en wordt maar beperkt ingezet.
• Medicijndispensers die helpen bij het tijdig innemen van medicijnen.
• Beeldzorg en digitale afspraken om contact met zorgverleners eenvoudiger te maken.
• Slimme sensoren in huis die onregelmatigheden signaleren, zoals beweging of valdetectie.

Bij Mijzo kijken we graag mee welke hulpmiddelen passen bij jouw situatie en voorkeuren.

Vragen of behoefte aan ondersteuning?

Wil je weten wat jij als mantelzorger kunt regelen, of wat Mijzo voor jou kan betekenen? Neem dan contact op met Mijn Zorgadvies. We luisteren, denken mee en helpen je verder.

Mijn Zorgadvies – 0162 58 20 90
mijnzorgadvies@mijzo.nl

‍

‍

‍

‍