Train u fit
Voldoende bewegen is belangrijk. Het maakt je sterker en fitter en helpt je om langer gezond en zelfstandig te blijven.
Bij Train u fit sport je wekelijks in een vaste groep, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Je werkt met een eigen trainingsprogramma aan eigen doelen. Daarnaast is er voldoende ruimte voor gezelligheid. Voor deelname wordt een maandelijkse bijdrage gevraagd.
Train u fit wordt op dit moment aangeboden op de volgende locaties:
- Slotjesveste Oosterhout
Maandag 16:30-17:30
Dinsdag 15:30-16:30
Woensdag 16:30-17:30
Donderdag 18:45 – 19:45 - Riethorst Geertruidenberg
Dinsdag 15:00-16:00 - Oosterheem Oosterhout
Maandag 09:30-10:30
Dinsdag 09:30-10:30 - Altenahove Almkerk
Dinsdag van 15.30 tot 16.30
Vrijdag 11.00 tot 12.00 - Eikendonk Waalwijk
Dinsdag 15:00-16:00
Donderdag 15:00-16:00 - De Stroming Waspik
Maandag 09:30-10:30
Woensdag 13:30-14:30
Heb je interesse om op een andere Mijzo locatie te komen sporten? Laat het ons weten. Bij voldoende animo kan er altijd een nieuwe groep starten.
Proefles of aanmelden
Voor deelname kun je je aanmelden via het formulier: Mijn Zorgadvies.
Je kunt ook bellen of een mail sturen. 0162 58 20 90, mijnzorgadvies@mijzo.nl
Heading 1
Heading 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Heading 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Heading 4
Heading 5
Heading 6
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
- Item 1
- Item 2
- Item 3
Unordered list
- Item A
- Item B
- Item C
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript
Andere nieuwsberichten
Bezoek de filmvertoning mama is een portret
Op 10 november vieren we de Dag van de Mantelzorg. Een moment waarop in heel Nederland wordt stilgestaan bij de inzet en betrokkenheid van alle mantelzorgers. Ook bij Mijzo willen we laten zien hoe waardevol jouw bijdrage is aan de zorg voor je naaste. Daarom nodigen we je van harte uit voor een gratis vertoning van de documentaire Mama is een Portret in het theater van Dongepark op 10 en 11 november.
Blauwdruk Virtuele Collega
Waarom zou iedereen in z’n eentje het wiel opnieuw uitvinden? Precies. Daarom werken ouderenzorgorganisaties Mijzo en tanteLouise graag samen aan goede zorg en delen we wat we geleerd hebben.
ZorgKieskompas
Waar sta jij in de toekomst van de zorg? Ontdek met het ZorgKieskompas hoe politieke partijen denken over zorg en ondersteuning.
De Week van de Palliatieve Zorg
Van zaterdag 4 oktober t/m zaterdag 11 oktober is het ook dit jaar weer de ‘Week van de Palliatieve Zorg’. Een week waarin palliatieve zorg onder de aandacht wordt gebracht in Nederland, met als doel beter te begrijpen wat het is en wat het voor jou of anderen kan betekenen.
Het Hoge Veer voornemens zich aan te sluiten bij Mijzo
De ouderenzorg in Nederland staat onder druk door vergrijzing, personeelstekorten en complexere regelgeving. Voor Het Hoge Veer, diep geworteld in de lokale gemeenschap, was dit de aanleiding om samenwerking met Mijzo te zoeken.
Cursus valpreventie: krachtig in evenwicht
Cursus gericht op balans, het vergroten van zelfvertrouwen en het verkleinen van valrisico’s.
Parkinsonboksen
Training met bokstechnieken die helpt bij mobiliteit, balans, kracht, conditie en dubbeltaken. Speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson of Parkinsonisme.