Train u fit

Voldoende bewegen is belangrijk. Het maakt je sterker en fitter en helpt je om langer gezond en zelfstandig te blijven.

Bij Train u fit sport je wekelijks in een vaste groep, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Je werkt met een eigen trainingsprogramma aan eigen doelen. Daarnaast is er voldoende ruimte voor gezelligheid. Voor deelname wordt een maandelijkse bijdrage gevraagd.

Train u fit wordt op dit moment aangeboden op de volgende locaties:

Slotjesveste Oosterhout
Maandag 16:30-17:30
Dinsdag 15:30-16:30
Woensdag 16:30-17:30
Donderdag 18:45 – 19:45
Riethorst Geertruidenberg
Dinsdag 15:00-16:00
Oosterheem Oosterhout
Maandag 09:30-10:30
Dinsdag 09:30-10:30
Altenahove Almkerk
Dinsdag van 15.30 tot 16.30
Vrijdag 11.00 tot 12.00‍
Eikendonk Waalwijk
Dinsdag 15:00-16:00
Donderdag 15:00-16:00
De Stroming Waspik
Maandag 09:30-10:30
Woensdag 13:30-14:30

Heb je interesse om op een andere Mijzo locatie te komen sporten? Laat het ons weten. Bij voldoende animo kan er altijd een nieuwe groep starten.‍

Proefles of aanmelden

‍Voor deelname kun je je aanmelden via het formulier: Mijn Zorgadvies.
‍Je kunt ook bellen of een mail sturen. 0162 58 20 90, mijnzorgadvies@mijzo.nl

Heading 1

Heading 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Heading 3

Heading 4

Heading 5

Heading 6

Block quote

Ordered list

Item 1
Item 2
Item 3

Unordered list

Item A
Item B
Item C

Text link

Bold text

Emphasis

^Superscript

_Subscript

No items found.

Selecteer items

Andere nieuwsberichten

Cursus valpreventie: Otago

Programma gericht op balans en het verkleinen van valrisico’s.

‍

Lees verder

9/23/2025

Cursus valpreventie: krachtig in evenwicht

Cursus gericht op balans, het vergroten van zelfvertrouwen en het verkleinen van valrisico’s.

‍

Lees verder

9/23/2025

Parkinsonboksen

Training met bokstechnieken die helpt bij mobiliteit, balans, kracht, conditie en dubbeltaken. Speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson of Parkinsonisme.

Lees verder

9/22/2025