Digitale middelen helpen ouderen om regie te houden over hun eigen leven. Denk aan een medicijndispenser die op tijd een seintje geeft, een beeldbelafspraak met de huisarts of het volgen van een online beweegprogramma. Zulke innovaties maken het mogelijk om langer thuis te wonen en je eigen keuzes te blijven maken.

Maar digitale zelfredzaamheid gaat verder dan techniek. Het draait ook om zelfvertrouwen: durven proberen, fouten mogen maken, en weten bij wie je terecht kunt voor hulp. Daarom is het netwerk rondom iemand zo belangrijk. Familie, vrienden en buren spelen een grote rol in het stimuleren en ondersteunen van digitale vaardigheden.

Kleine stappen, groot verschil

Bij Mijzo moedigen we ouderen aan om stap voor stap digitaal vaardiger te worden. Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Elk stapje telt. Hieronder enkele tips:

• Begin klein. Leer eerst hoe je kunt videobellen met een familielid.
• Oefen regelmatig. Herhaal handelingen in je eigen tempo.
• Maak gebruik van lokale ondersteuning. Bezoek een digitaal spreekuur bij Mijzo of de bibliotheek.
• Vraag hulp. Een (klein)kind of buur kan vaak goed helpen. Samen leren is vaak leuker én makkelijker.
• Doe wat bij je past. Je hoeft niet alles te kunnen. Kies wat jou helpt in het dagelijks leven.

Mijzo helpt je op weg

Bij Mijzo stimuleren we digitale zelfstandigheid als onderdeel van toekomstbestendige ouderenzorg. Samen met naasten, vrijwilligers en professionals zorgen we ervoor dat ouderen het vertrouwen krijgen om met digitale middelen aan de slag te gaan. Want meedoen in een digitale wereld betekent: zelf keuzes blijven maken, verbonden blijven én grip houden op je leven.